Izdvojeno 1
kruška bolesti
dar bogova
Sezona je kruške, voćke koja ima brojne zdrave učinke na organizam: sprječava razvoj raka, snižava tlak, štiti od srčanog udara...
Javorka LuetićZdravlje
Iako neke vrste krušaka ne izgledaju privlačno na prvi pogled pa ih prilikom kupnje zimskog voća mnogi zaobilaze, one spadaju među najzdravije voće.
U novije vrijeme nutricionisti sve više stavljaju kruške na sam vrh ljestvice najzdravijeg voća, a i sam veliki grčki pjesnik Homer ovu voćku je nazvao "darom bogova".
Kada pročitate koliko se ljekovitih svojstava u njima krije, sigurno ćete ih češće (čak i više) uvrštavati u svoj voćni jelovnik.
Kruške su bogate važnim vitaminima i mineralima, uključujući kalij, vitamine C i K te folnu kiselinu, pa stoga imaju brojne zdrave učinke na organizam.
Srce se raduje kaliju
Bolest srca jedan je od najčešćih uzroka smrti u svijetu. Kruške su dobar izvor kalija, što znači da imaju i pozitivan učinak na srce. Kalij pomaže u snižavanju krvnog tlaka, čime rasterećuje cijeli kardiovaskularni sustav te sprječava ...
05. svibanj 2024 09:00