blago s livade Podbjel se koristi u liječenju raznih tegoba, učimo vas kako pripraviti čaj, sirup i vino. Djeca, trudnice, dojilje i osjetljivije osobe moraju biti na oprezu Doc. dr. sc. Ivana Generalić MekinićZdrav život Staništa podbjela su od nizinskih predjela pa sve do gorskih područja (i do 1500 m nadmorske visine). Pronalazimo ga rasprostranjenog u velikim skupinama na području čitave Europe, Azije i sjeverne Afrike. Obično raste na vlažnim livadama i u jarcima uz potoke, izvore, kanale. Za navedena staništa podbjela su osim vlažnih područja važna i glinena i ilovasta tla koja biljci jako odgovaraju. Podbjel obiluje mnoštvom bioaktivnih sastojaka, od kojih su u visokoj koncentraciji pronađeni minerali od kojih posebno dominiraju željezo, kalij, natrij i sumpor. Također u visokom udjelu prisutni su i brojni vitamini (osobito vitamin C te prekursori kao karoteni), sluzi (u listovima gdje im sadržaj može ići i do 7 %), gorke tvari, triterpeni i steroli. Od fenolnih spojeva dokazana je prisutnost galne kiseline i tanina, dok su u manjoj količini prisutni flavonoidi. Od organskih ...