Maslina - Featured Category
Maslina - Odabir urednika Category
Maslina - Nautika Category
Sezonska delicija
Breskve štite od kroničnih bolesti, snižavaju štetni kolesterol, poboljšavaju probavu, smanjuju rizik od karcinoma dojke, a dobre su i za zdravlje očiju
Zdrav život
Breskva (Prunus persica) jedna je od najtipičnijih ljetnih voćaka. Ako i sami uživate u sočnom i slatkom okusu breskve, sigurno će vas oduševiti činjenica da je ovo i izuzetno zdravo voće.
Izvrstan je izvor beta-karotena koji naše tijelo pretvara u vitamin A, kao i vitamine C, K te razne vitamine iz skupine B.
Naravno, sadrže i brojne važne minerale: kalcij, kalij, magnezij, mangan, željezo, cink, bakar i druge.
Provjerite koji su pozitivni zdravstveni učinci konzumiranja ovog voća.
Zaštita od kroničnih bolesti
Breskve sadrže specifičnu kombinaciju antioksidansa, od kojih su neki iznimno jaki. Antioksidansi se bore protiv slobodnih radikala u tijelu, koji mogu uzrokovati mnogo štete.
Upravo slobodni radikali predstavljaju najveći rizik za tzv. oksidativni stres, koji rezultira mnogim kroničnim bolestima. Više breskvi u prehrani definitivno značajno ...
uberite zdravlje
U maslinicima leži mnoštvo svježih ljekovitih namirnica: koromač, divlji crni kim, anis, korijander...
Zdrav život
Toliko svježih biljnih ljekovitih namirnica leži nam pod nogama u maslinicima. Neke su mi posebno drage, a to su koromač i divlji crni kim. Te dvije biljke su botanički vrlo srodne.
Kao treća iz te porodice je vrtni anis, a četvrta se kod nas malo upotrebljava, a to je korijander.
Čaj od sasušenoga koromača dobro djeluje na probavne smetnje i uklanjanje urične kiseline iz krvi kod napada gihta. Isto djelovanje ima i divlji kim.
Crni kim se zbog timokinona, najvažnije aktivne tvari iz njegova eteričnog ulja smatra jednim od najefikasnijih biomodulatora u očuvanju našeg zdravlja.
Svake godine kad se sasuše samonikli mjehuri crnog kima na ljetnom suncu, skupim ih po masliniku. Iz sasušenog mjehura istresem u staklenku sjemenke, koje tijekom godine posipam po jelima.
Najbolje je prirodno, izvorno! Maslinik nam, uz masline, pruža puno zdravih dodataka prehrani, a da ...
Maslina - Ribolov Category
30. listopad 2024 11:17