Ljudi koji se žele riješiti štetnog kolesterola neka svaki dan pojedu tri oraha, jedan ujutro, drugi popodne i treći uvečer, sedam dana uzastopce.
Postoji mnogo recepata i savjeta koji uključuju dijelove oraha, listove, zelene orahe i orahove jezgre, odnosno ‘žabice’. Možemo ih jesti sirove, mljevene kao dodatak salatama, voću, slasticama ili sladoledu.
Jezgre oraha preporučuju se trudnicama jer navodno dobro utječu na razvoj mozga novorođenčeta. Osim toga, orasi se preporučuju ljudima koji imaju nizak krvni tlak, djeci u razvoju, bolesnicima koji imaju problema s jetrom i onima koji žele osnažiti imunitet.
Čaj od orahova lista
Čaj od orahovih listova pomaže u liječenju akni i sprječava ispadanje kose, a koristan je i dijabetičarima i ljudima slabih živaca...te trudni...
Postoji mnogo recepata i savjeta koji uključuju dijelove oraha, listove, zelene orahe i orahove jezgre, odnosno ‘žabice’. Možemo ih jesti sirove, mljevene kao dodatak salatama, voću, slasticama ili sladoledu.
Jezgre oraha preporučuju se trudnicama jer navodno dobro utječu na razvoj mozga novorođenčeta. Osim toga, orasi se preporučuju ljudima koji imaju nizak krvni tlak, djeci u razvoju, bolesnicima koji imaju problema s jetrom i onima koji žele osnažiti imunitet.
Čaj od orahova lista Čaj od orahovih listova pomaže u liječenju akni i sprječava ispadanje kose, a koristan je i dijabetičarima i ljudima slabih živaca...te trudni...